İlçe Devlet Hastanesinden Sigarayı Bırakma Polikliniği

Göğüs hastalıkları uzmanı Doktor Serpil Karadağ Polat tarafından yürütülecek olan çalışmalar neticesinde bölgesel anlamda sigarayı azaltma veya bırakma konusunda başarı elde edilmesi planlanıyor.
Sigarayı azaltmak yada bırakmak isteyen vatandaşların, Perşembe günleri 15.00 ile 16.00 saatleri arasında başvurmaları ve öncelikle ilçe devlet hastanesinin internet sitesindeki nikotin bağımlılık testini çözmeleri öneriliyor, işte sitedeki nikotin bağımlılık yani Fageström testi.
Fageström nikotin bağımlılık testi
Soru 1: Sabah uyandıktan sonraki ilk sigaranızı ne zaman içersiniz?
a. Uyandıktan sonraki ilk 5 dakika içinde (3 puan)
b. 6-30 dk. içinde (2 puan)
c. 31-60 dk. içinde (1 puan)
d. Bir veya daha fazla saat sonra (0 puan)
Soru 2: Sigara içme yasağı olan yerlerde bu kurala uymakta zorlanıyor musunuz?
a.Hayır (1 puan)
b.Evet (0 puan)
Soru 3: Günün hangi saatinde içtiğiniz sigaradan vazgeçemiyorsunuz?
a.Sabah içtiğim ilk sigaradan ( 1 puan)
b. Diğer herhangi biri (0 puan)
Soru 4: Gün içerisinde kaç adet sigara içiyorsunuz?
a.31 adet ve daha fazla (3 puan)
b.21-30 adet (2 puan)
c.11-20 adet (1 puan)
d.10 adet veya daha az ( 0 puan)
Soru 5: Sabahın ilk saatlerinde günün diğer saatlerine göre daha sık mı sigara içersiniz?
a.Evet (1 puan)
b.Hayır ( 0 puan)
Soru 6: Yatakta yatacak kadar hasta olsanız bile sigara içer misiniz?
a.evet (1 puan)
b.hayır (0 puan)
TOPLAM SKOR:
0-2: Çok az bağımlılık
3-4: Az bağımlılık
5: orta düzeyde bağımlılık
6-7: yüksek bağımlılık
8-10: Çok yüksek bağımlılık